成人高考备考怎么复习？我陪美甲店朋友考176分，数学42，说点不中听的

先别急着买课。2025年成考考试时间大概率是10月18、19日，各省考试院公告为准，报名一般在8月底到9月初。 高起专/专升本每科150分，总分450；高起本四科总分600。 高起专每科120分钟，专升本每科150分钟。 我写这个不是因为我多懂，是我2024年陪我表姐兼美甲店老板阿珊从9月1号开始搞，她最后高起专语文98、数学42、英语36，总分176，广东非脱产高起专线100分，过了。 但过程很难看，她一边涂甲油一边背政治，店里香蕉水味道熏得我太阳穴跳，我差点把真题卷扔了。

第一步别刷短视频。 去省教育考试院官网，找成人高考报名公告和考试大纲。 广东报名费每科37元，专升本三科111，高起本四科148，别的省可能25-40一科。 2020版考试大纲，高教版，别买那种2025新版押题封面，出版社不对直接退。 近5年真题比10套模拟题有用，因为成考题型重复率不低，尤其英语作文和政治简答。 阿珊第一次做2023年数学真题，18分，选择题蒙对3个，她当场说不想考了。 我让她把数学目标从90改成40，只抓集合、不等式、函数图像、数列前三项、概率基础。最后42，够用。

时间分配我很有偏见。 专升本：政治50%，英语30%，专业课20%；高起专：语文50%，英语30%，数学20%。 政治别一页页背，先把近5年选择题刷3遍，再背简答题高频：实践与认识、矛盾、发展、社会主义核心价值观、新时代。 英语背1000个高频词不如背3篇作文模板：书信、通知、议论文，每个模板塞5个万能句。 语文作文必须写满800字，字丑没关系，别空。 数学考试时选择题全涂，解答题写解和公式，能拿1-2分。 每天2小时，坚持60天就是120小时，别等到国庆后。

对比一下，成考不是自考。 成考是录取后每学期有网课、作业、期末考，2025年秋季起函授、业余统一叫非脱产，不是交钱躺拿。 自考是宽进严出，成考相对严进宽出。 你如果只想混，别报；你如果只要本科学历考公考研，先看岗位要求全日制没有，否则白搭。 我见过有人被机构收1万8包过，最后连报名都没给报。 省考试院报名费才一百多，机构卖的是信息差，不是分数。

最后30天方法：早上20分钟背政治/语文，中午刷20道选择题，晚上做1篇英语阅读+抄1篇作文。 周末上午按考试时间做整套真题，下午对答案，错题只抄公式和固定搭配，别抄题干。 考前3天别刷新题，看错题本和作文模板。 考试带2B铅笔、黑色签字笔、橡皮、身份证、准考证。 阿珊考完手冰凉，出来吃了一碗加辣牛肉面，说原来也就这样。 成考不难，难的是你总想准备好了再开始。 别准备，先做一套真题。